置き換えダイエットは運動や食事制限よりもストレスが少ない

朝晩めっきり、涼しくなってきましたね。こんな時には、公園を散歩でもすれば、少しは脂肪を燃焼させることもできるのですが・・・デング熱が怖いですからね。いやいや、本当は、動きたくないのですｗｗ

置き換えダイエット、むつかしく、ファスティングとも言うのですね。女の人に言うならファスティングの方がかっこいいですね。これから置き換えじゃなく、ファスティングにしましょ。

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簡単だから、激しい運動や食事制限よりもストレスも少ないと、使っている人たちも言っていましたね。
ズボラな私にとっては、へそくり問題もあって、大問題ですね、これで成功しないわけにはいきません。また、良い情報を集めてきたいと思います。

タグ：置き換えダイエット 運動 食事制限